4 mėnesių transformacinė programa Vilnius pradžia 2026 m. spalio 9 d.
Kaip nustoti spręsti pasikartojančias gilumines problemas ir pradėti kurti savo gyvenimą iš vidinės jėgos, o ne iš vidinio trūkumo.
Tau, kuris nori sąmoningai atsekti, kas kuria pasikartojančius modelius, ir išmokti Atsekimo metodą taikyti praktiškai.
Atpažinimas
Tu jau daug ką apie save supranti. Daug dirbai su savimi. Bet kai pažvelgi į didžiuosius savo gyvenimo etapus, matai tą patį prakeiktą ratą:
Gavai naują poziciją, pakeitei įmonę ar pradėjai savo veiklą. Pradžioje – įkvėpimas ir viltis. Dabar – vėl tas pats jausmas: perdegimas, neįvertinimas, neatsiskleidimas. Ir vėl norisi viską mesti ir ieškoti kažko „kito".
Manei, kad senieji santykiai buvo klaida. Išsiskyrei, skyrei laiko sau, daug ką apmąstei. Tačiau naujuose santykiuose po kurio laiko vėl pagavai save toje pačioje būsenoje: vėl gelbsti, vėl taikstaisi, vėl prisitaikai ir viduje jauti vienatvę.
Uždirbai daugiau, atsirado didesnių galimybių. Bet pinigai arba „išsitaško" per nenumatytas išlaidas, arba kyla toks vidinis nesaugumas, kad vėl grįžti prie tų pačių ribotų finansų ir streso.
Bet yra ir kitas kelias.
Vietoj noro kuo greičiau pabėgti iš darbo, kuriame nebejauti prasmės, atrandi veiklą, kuri tave iš tikrųjų domina. Nebereikia kasdien iš naujo įrodinėti savo vertės – tavo indėlis matomas savaime. Klaida ar nesėkmė nebėra grėsmė tapatybei, tik dalis kelio.
Nebereikia gelbėti kito, kad jaustumeisi reikalingas, ar taikstytis, kad jaustumeisi saugus. Būni santykyje iš pilnatvės, ne iš baimės vienatvės. Gali pasakyti, ko iš tikrųjų nori, ir neišsigąsti, kai kitas žmogus nesutinka.
Uždirbti daugiau nebekelia vidinio nerimo ar kaltės. Pinigai nebe „taškosi" ten, kur reikia užkimšti emocinę tuštumą – jie lieka, nes leidi sau juos turėti. Gali priimti didesnę galimybę, nesustabdydamas savęs klausimu „ar aš to vertas".
Atsiliepimai
„Radau savo mylimą darbą."
Negaliu patikėti, vis dar pagaunu save pasitikrinant – ar tikrai pagaliau atradau savo mylimą darbą? Anksčiau darbovietes keisdavau kas 3–6 mėnesius, kol pagaliau supratau, kas man iš tikrųjų patinka.
„Mano vertė nepriklauso nuo kitų žmonių."
Pagaliau pamačiau, kas vyksta mano santykiuose. Supratau, kad pasirinkau savo tėvų šeimos modelį. Santykyje stengiausi būti vertinga per prisitaikymą, gelbėjimą ir buvimą reikalinga. Dabar žinau: santykiuose esu lygiavertė.
Galbūt tu jau daug ką apie save supratai.
Tačiau suprasti, kodėl taip elgiesi, dar nereiškia, kad konkrečią akimirką sugebėsi pasirinkti kitaip.
Pokytis tikrinamas ne tada, kai ramiai apie save galvoji.
Jis tikrinamas tuo momentu, kai:
Būtent tą momentą verta tyrinėti.
IŠTAKOS nėra apie dar vieną savo problemos paaiškinimą.
Tai darbas su konkrečia situacija tuo momentu, kai senas modelis pradeda veikti.
IŠTAKOS – 4 mėnesių programa, kurioje mokomasi Atsekimo metodo ir jis taikomas savo realioms, pasikartojančioms gyvenimo situacijoms.
Atsekimo metodas yra priemonė tyrinėti ne tik tai, kas įvyko, bet ir tai, kas kuria tavo reakciją, pasirinkimą ir pasikartojantį scenarijų.
Tikslas nėra surasti, kas dėl visko kaltas.
Tikslas – pamatyti tai, ko anksčiau nematei.
Ir nuo čia atsiranda galimybė rinktis kitaip.
Tikslas nėra tapti kitu žmogumi.
Tikslas – konkrečioje situacijoje turėti daugiau pasirinkimo.
Tai gali reikšti, kad:
Tai nėra garantuoti programos rezultatai.
Tai yra konkrečios situacijos, su kuriomis IŠTAKOSE mokomasi dirbti.
Kartais žmogus žino, ką nori daryti, bet neturi jėgos veikti.
Galbūt dalis jėgos tuo metu naudojama ne veikimui, o prisitaikymui, kontrolei, įrodinėjimui, vengimui ar bandymui išvengti atstūmimo.
Kai pradedi matyti, kas vyksta, gali atsirasti daugiau laisvės.
Daugiau pasirinkimo.
Ir daugiau jėgos veikti.
Ne todėl, kad staiga tampi kitu žmogumi.
O todėl, kad mažiau jėgos reikia kovai su savimi.
Kaip vyksta IŠTAKOS?
I dalis — Atsekimo metodas
Praeitis | 2026 m. spalio 9–11 d.
Susipažinimas su Atsekimo metodu ir jo taikymas savo realioms gyvenimo situacijoms.
II dalis — Potencializacija
Ateitis | 2026 m. lapkričio 27–29 d.
Darbas su tuo, ką žmogus nori kurti toliau.
III dalis — Įtvirtinimas
2027 m. vasario 5–7 d.
Mokymosi, praktikos ir pokyčio įtvirtinimas.
Tarp seminarų vyksta:
Apie 100 valandų mokymosi, praktikos ir asmeninės patirties.
Grupė – iki 16 žmonių.
Jeigu nori suprasti, ar šis formatas tau tinka – susitarkime pokalbiui.
Ne su dar viena teorija apie save.
O su praktika ir gebėjimu:
Kas veda IŠTAKOS?
Holodinamikos pradininkė Lietuvoje.
Master of Holodynamics.
Koučerė (Meta Coaching).
Daugiau kaip 25 metų seminarų vedimo patirtis Lietuvoje, JAV ir Europoje.
18 metų Holodinamikos praktikė.
Daugiau kaip 22 metų darbo su žmonėmis, HR, vadovavimo ir lyderystės patirtis.
Atsekimo metodo praktikė.
Jeigu svarstai apie IŠTAKOS – pasikalbėkime.
IŠTAKOS — 4 mėnesių programa
3 gyvi seminarai · Grupės susitikimai · Praktinės užduotys · Savarankiškas darbas · Individualios konsultacijos pagal poreikį · Uždara bendruomenė · Apie 100 valandų mokymosi, praktikos ir asmeninės patirties
Grupė – iki 16 žmonių.
Investiciją į programą aptariame asmeniškai — pokalbio metu, kai jau žinome, kokia yra tavo situacija.
Pildyti paraiškąPirmiausia pasikalbėkime.
Užpildai trumpą paraišką — papasakoji apie situaciją, kuri tavo gyvenime kartojasi.
Asmeniškai peržiūriu tavo atsakymus.
Jei matau, kad verta pasikalbėti plačiau — parašau tau ir pakviečiu 30 minučių pokalbiui.
Pokalbio metu užduodi klausimus apie programą, kartu įvertiname, ar IŠTAKOS tau šiuo metu tinka.
Ne. Tai metodas ir praktinis mokymas. Programoje dirbama su Atsekimo metodu ir Holodinamikos metodika.
Ne visiškai. Trys gyvi seminarai Vilniuje yra programos dalis ir reikalauja fizinio dalyvavimo. Tarp seminarų vykstantys grupės susitikimai gali vykti gyvai arba online.
Apie 100 valandų per keturis mėnesius – mokymuisi, praktikai ir asmeninei patirčiai.
Ši programa skirta susipažinti su Atsekimo metodu ir pagrindiniais Holodinamikos principais, todėl ankstesnė patirtis nėra įvardyta kaip būtina programos sąlyga.
Ne. Tai pirmas susitikimas, kurio metu abi pusės gali įvertinti, ar programa yra tinkamas pasirinkimas.
Galbūt verta ne dar kartą bandyti ją pakeisti.
Galbūt verta atsekti, kas ją kuria.
Pildyti paraišką